丽江拉市海高原湿地省级自然保护区是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，保护区法定面积6523公顷，主要保护对象是高原湿地生态系统、海菜花、湿地水鸟及其赖以生存的栖息环境，是我国西部重要候鸟越冬地与迁徙通道枢纽。因其重要的生态服务功能和丰富的生物多样性，保护区于2004年被列入《国际重要湿地名录》。

自2024年以来，丽江拉市海高原湿地省级自然保护区联合科研机构，为灰鹤、灰雁、赤麻鸭等75只候鸟安装卫星追踪器，实时掌握其迁徙路线与停歇规律，并与沿途保护区建立联动保护机制。同时，通过设立环湖智慧监测点，引入AI鸟类识别系统等，大幅提升了监测效率和数据准确性。

2026年2月举办的观鸟季观鸟大赛期间，保护区监测到48种新增鸟类，其中包括2种国家一级重点保护鸟类和8种国家二级重点保护鸟类。至此，拉市海保护区鸟类总数已增至389种，其中国家一级重点保护鸟类增至14种，国家二级重点保护鸟类增至67种。目前，拉市海湿地鸟类种类在全省、全国鸟类种类全省占比从33%提升至38%，全国占比从23%提升至27%。

一直以来，丽江拉市海自然保护区管护局在对拉市海湿地进行系统诊断的基础上，坚持严格资源保护、确保湿地生态安全，科学精准进行保护修复，持续改善高原湿地生态系统，营建了浅滩、沼泽、水域、草甸等多样的湿地生境，为每年10万多只越冬候鸟提供了多样的生境需求和食物需求。

实现了从“向自然索取”到“与自然共生”，成为人退鸟进、水清岸绿的人与自然和谐共生的鲜活典范。

                                                                                       豆雁

豆雁：国家三有保护动物。是大型雁类，体长69-80厘米，体重约3千克。外形大小和形状似家鹅。上体灰褐色或棕褐色，下体污白色，嘴黑褐色、具橘黄色带斑。

                                                                                          灰喜鹊

灰喜鹊：国家三有保护动物。是鸦科灰喜鹊属的一种鸟类，是人们公认的我国最著名益鸟之一。体型中等，体长约33-40厘米，较喜鹊略小，体重73-132克，雌雄羽色相似。

                                                                                  彩鹮

彩鹮：国家一级保护动物。鹮科彩鹮属的鸟类。体长48-66厘米，翼展80-95厘米。是深栗色带闪光的鹮，看似大型的深色杓鹬，上体具绿色及紫色光泽；虹膜褐色；嘴近黑色；脚绿褐色；脸部裸露，裸皮及眼圈铅色；颈、上背、肩和最内侧翼上覆羽色深。头部除面部裸出外皆被羽，体羽大部为青铜栗色。

                                                                                         鹗

鹗：国家二级保护动物。是鹰形目、鹗科、鹗属的仅有的一种中型猛禽。雌雄相似。头部白色，头顶具有黑褐色的纵纹，枕部的羽毛稍微呈披针形延长，形成一个短的羽冠。头的侧面有一条宽阔的黑带，从前额的基部经过眼睛到后颈部，并与后颈的黑色融为一体。上体为暗褐色，略微具有紫色的光泽。下体为白色，胸部的暗色纵纹和飞羽，以及尾羽上相间排列的横斑均极为醒目。

                                                                              反嘴鹬

反嘴鹬：国家三有保护动物。是一种腿特别长的涉水鸟。东西两半球都有分布。背部有醒目的黑色和白色标志，腹部灰白色，体长约38～45厘米。幼鸟和成鸟相似，但黑色部分变为暗褐色或灰褐色，上体白色部分大多缀有暗褐色、灰褐色或皮黄色斑点和羽缘。虹膜褐色或红褐色，嘴黑色，细长，显著地向上翘。脚蓝灰色，少数个体呈粉红色或橙色。飞翔时脚远远超出尾外。

                                                                                 鸿雁

鸿雁：国家二级保护动物。是鸭科、雁属鸟类。又名大雁、黑嘴雁。鸿雁是大型水禽，体长90厘米左右，体重2.8~5千克，雌雄羽色相似，但雌鸟略小于雄鸟，嘴基部疣突不明显。鸿雁的成体额、头顶、后颈呈暗褐色，额基部与嘴间有一条白色细纹将嘴和额分开。背部、翼上覆羽铅灰色，前颈和颈两侧几乎白色，前胸、腹部浅黄褐色，自前向后逐渐变淡。下腹、尾上覆羽白色，翼下覆羽、腋羽暗灰色。嘴黑色。跗、脚橙色。

                                                                                         黑头白鹮

黑头白鹮： 国家一级保护动物。隶属鹳形目、鹮科、白鹮属，属于大型鸟类，体长在65 - 75厘米之间，雌雄外观相似。它们有着黑色的鸟喙，鸟喙不仅长且粗壮，末端呈弧形向下弯曲。爪子同样为黑色，长而有力，眼睛也是黑色。其头部与上颈部为裸露的黑色皮肤，没有羽毛覆盖。部分个体的后颈部会出现一块淡红色或红色皮肤。

                                                                                              白腹锦鸡

白腹锦鸡：国家二级保护动物。雉科锦鸡属的一种鸟类。雄鸟全长约140厘米，雌鸟约60厘米。雄鸟头顶、背、胸为金属翠绿色；羽冠紫红色；后颈披肩羽白色，具黑色羽缘；下背棕色，腰转朱红色。飞羽暗褐色。尾羽长，有黑白相间的云状斑纹。腹部白色。嘴和脚蓝灰色。雌鸟上体及尾大部棕褐色，缀满黑斑。胸部棕色具黑斑。

                                                                                             赤嘴潜鸭

赤嘴潜鸭：国家三有保护动物。俗称大红头，是大型鸭类，个体比绿头鸭小，体长45-55厘米，体重1千克左右。雄鸟头浓栗色，具淡棕黄色羽冠。上体暗褐色，翼镜白色，嘴赤红色。下体黑色，两胁白色，特征极明显，野外容易辨别。雌鸟通体褐色，头的两侧、颈侧以及颏和喉灰白色，飞翔时翼上和翼下大型白斑极为醒目。

                                                                                           灰头椋鸟

灰头椋鸟：国家三有保护动物。中小型鸟类，体长17-20厘米。嘴橙黄色，脚淡棕色，上体灰色沾棕，头顶、枕、头侧珠灰色具白色羽轴纹。飞羽黑色，尾上覆羽灰棕色，中央尾羽银灰色，外侧尾羽基部黑色，端部栗色。下体近白色，喉、胸具白色羽干纹。 相似种灰背椋鸟外形和羽色与该种非常相似，但肩和翼覆羽白色，在翅上形成大型白斑，尾羽暗绿色而具白色端斑，嘴脚均呈蓝灰色。

                                                                                       白琵鹭

白琵鹭：国家二级保护动物。是大型涉禽。全长85厘米，全身羽毛白色，眼先、眼周、颏、上喉裸皮黄色；嘴长直、扁阔似琵琶；胸及头部冠羽黄色（冬羽纯白）；颈、腿均长，腿下部裸露呈黑色。

                                                                                        白额雁

白额雁：国家二级保护动物。是雁属中体形大，个体重的鸟类。体长64-80厘米，体重2-3.5千克，和豆雁大小差不多。上体大多灰褐色，从上嘴基部至额有一宽阔白斑，下体白色，杂有黑色块斑。白额雁在中国为冬候鸟。每年8月末9月初离开繁殖地，迁往越冬地，通常到达中国的时间在9月末10月初，大量迁来的时间在10月中下旬，最迟到11月初。迁徙主要在晚上进行，白天停息下来觅食和休息。在停息地常见和豆雁、鸿雁在一起，这或许因为它们相近的食物构成和要求的栖息环境较一致的关系。

                                                                                                 黑颈䴙䴘

黑颈䴙䴘：国家二级保护动物，是䴙䴘科䴙䴘属的水鸟，体长25-34厘米，冬夏羽色差异明显。夏羽头部、颈部和上体黑色，眼后有金黄色扇形饰羽，虹膜红色；冬羽头部呈黑褐色，颈部灰白，胸侧及两胁杂有灰黑色。

                                                                                                            蓝喉歌鸲

蓝喉歌鸲：国家二级保护动物。是雀形目鹟科歌鸲属的鸟类，大小和麻雀相似，体长12-13厘米，体重17-18克。蓝喉歌鸲对环境变化敏感，对栖息地质量要求高，是生态系统的重要指示物种。

                                                                                      棉凫

棉凫：俗称棉花小鸭，是雁形目鸭科中体型最小的物种，被称为世界上最小的鸭子。体长通常在26-38厘米之间，羽毛主要呈白色，头圆，脚短，喙如鹅喙，远远看上去像一团棉球，故得名棉凫。雄鸟：繁殖期羽毛黑白分明，头部和颈部雪白，头顶呈黑色，颈部环绕一圈闪绿光的项链，飞行时翅膀上显眼的白色斑块宛如一道光带。雌鸟：体色偏褐色，较为低调，以白色眉纹和黑色眼线作为显著标识。

                                                                                          水雉

水雉是鸻形目水雉科的一种中小型鸟类，因其有细长的脚爪，夏羽头、颏、喉和前颈白色，后颈金黄色，枕黑色，往两侧延伸成一条黑线，沿颈侧而下与胸部黑色相连，将前颈白色和后颈金黄色截然分开。背、肩棕褐色，具紫色光泽。能轻步行走于睡莲、荷花、菱角、芡实等浮叶植物上，且体态优美，羽色艳丽，被美称为“凌波仙子”。

                                                                                              秃鹳

秃鹳是一种大而笨重的涉禽，体长110-135厘米，体重约10千克，站立时颈直起来，身高可达1.2米。秃鹳两性相似，但雄鸟明显高大而笨重。嘴长而粗，呈楔形，嘴基部较厚，往先端逐渐变细。额和头顶裸露无羽，后头和颈亦裸露，其上仅分布有稀疏的毛发状羽。飞行时不像其他鹳那样颈向前伸直，而是头缩至肩上，主要通过两翅缓慢扇动、鼓翼飞行。

                                                                                           白尾鹞

白尾鹞是鹰科鹞属鸟类。体长41-53厘米，雄鸟上体蓝灰色、头和胸较暗，翅尖黑色，尾上覆羽白色，腹、两胁和翅下覆羽白色。雌鸟上体暗褐色，尾上覆羽白色，下体皮黄白色或棕黄褐色，杂以粗的红褐色或暗棕褐色纵纹。幼鸟似雌鸟，但下体较淡，纵纹更为显著。虹膜黄色，嘴黑色，基部蓝灰色、蜡膜黄绿色，脚和趾黄色，爪黑色。

【新闻多一点】丽江拉市海高原湿地省级自然保护区先后被列为“国家野生动物保护科普教育基地”、国家级陆生野生动物疫源疫病监测站、“西南高原湿地环境教育基地”“中国生态学学会拉市海国际重要湿地生态科普教育基地”；入选国家林草局《陆生野生动物重要栖息地名录（第一批）》、云南省7条生物多样性旅游精品线路之一，拉市海入选云南省2020年“美丽河湖”；2024年列入《候鸟迁飞通道保护修复中国行动计划》。

来源：云南网记者 余红 通讯员 和云峰 摄影报道